Energie & Balance Andrea Kiefer

ENERGIE & BALANCE

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Herbstzeit - Erkältungszeit
12.09.2019 10:04

Erkältung ? Ohne mich!!!!

Obwohl ich früher in der Apotheke gearbeitet habe, bin ich überhaupt kein Freund von Pillen & Co. und kann meiner Familie damit ganz schön auf die Nerven gehen.  Da sie aber nun mal mit mir zusammenleben, müssen sie wohl oder übel da durch ( ha,ha). 

Es kann doch nicht sein, dass wir unseren Körper mit Chemie vollstopfen und denken, dadurch gesund zu werden? Klar ist es einfacher und schneller, sich eine Tablette einzuwerfen statt mühselig Hausmittelchen zu kochen.

Leider kann man es sich auch gar nicht mehr erlauben, tagelang Zuhause zu bleiben und seine Erkältung auszukurieren. Dabei wäre das das vernünftigste um ganz schnell wieder gesund zu werden. Vor allen Dingen auch um Spätfolgen von nicht auskurierten Erkältungen oder gar Grippe vorzubeugen!

Hast Du dich schon mal gefragt, was Dein Körper da eigentlich macht? Warum er das macht? Was passiert da, wenn Du Fieber hast, nur liegen und schlafen willst und Dir jeder Schritt aus dem Bett zu viel ist? 

Der einzige, der Dich wirklich wieder gesund machen kann, ist Dein Körper selber. Dieses Wunderwerk "Mensch" mit seinen ganzen physikalischen Prozesse, von denen wir ganz wenig nur mitbekommen, ist in der Lage, sich selber zu reparieren. Damit unserem Körper das gelingt, fährt er alles an Aktivität runter, was ihn daran hindern könnte, so dass er all seine Kraft in die Reparatur- und Regenerationsprozesse stecken kann! Jede einzelne Zelle ist an dieser Arbeit beteiligt. Und je mehr Du ihn dabei unterstützt, in dem Du Dich ausruhst, viel Wasser und Tee trinkst, leichte Mahlzeiten zu Dir nimmst, desto schneller wirst Du gesund und wieder leistungsfähig!

Theoretisch wissen wir das alle!

Warum tun wir uns damit dann nur so schwer?

Weil die Gesellschaft und die Medien uns zu sehr beeinflussen? Weil wir Arbeitstiere geworden sind? Uns keine Pausen, Auszeiten oder Krankheit erlauben dürfen?

Aus welchen Gründen auch immer  - jeder sollte sich bewusst machen: Du hast jetzt nur DIESES Leben, es ist DEIN Leben, Deine Gesundheit. Also setzte alles dran, das es Dir gut geht! Soviel muß man oft gar nicht machen... manchmal reicht es, seinen gesunden Menschenverstand einzusetzen!

 

Für alle die jetzt noch fleissig weitergelesen haben, hier ein wunderbares Rezept von einer ganz lieben Freundin von mir.

Früh eingenommen können so Infekte abgeschwächt oder sogar ganz abgewendet werden, zudem stärkt es Deine Selbstheilungskräfte.

 

Natürliches Antibiotikum

Folgende Zutaten benötigst Du:

  • 700 ml Apfelessig
  • 4 EL gehackter Knoblauch
  • 4 EL gehackte Zwiebel
  • 4 EL geriebener Ingwer
  • 2 EL geriebener frischer Meerettich
  • 2 EL Honig
  • 2 Chilischoten
  • 2 EL Kurkuma

Alle fein gehackten Zutaten und Gewürze in ein grösseres Einmachglas oder Flasche geben und mit Apfelessig aufgießen. Gut verschließen, schütteln und 2 Wochen kühl lagern. Jeden Tag einmal gut schütteln. Nach 2 Wochen die Mischung abseihen, zurück in die Flasche geben und im Kühlschrank aufbewahren.

Erfahrungsgemäß hält das Getränk mehrere Wochen im Kühlschrank wenn Du sauber und hygienisch gearbeit hast.

Achtung! Die Mischung ist sehr scharf! Bitte langsam und löffelchenweise austesten. Am besten zu Anfang mit Wasser verdünnen und die Dosis dann erhöhen . Bei akuten Infekten kann man 5-6 mal täglich einen Esslöffel mit Wasser verdünnt einnehmen (max. 20ml).

Tip: Verdünnt auch super zum gurgeln geeignet.

 

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